第一週就是透過「玻璃窗」來極接近劈腿。依靠欄杆提振大腿的的配重，必須留心踢直右腿，才不會引致極度開銷。 1.腰部貼合欄杆，腳部沿玻璃窗的的路徑抬起開啟。 2.將手臂倚靠在牆
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1. 二層以下的的樓房民宅。 2. 指稱民房幾層 3. 客廳內側內部空間特設的的供藏物住人分層結構中 4. 建築群的的下層大部分例如下層構造。 5. 需要有下層的的車船其下層雖然棟 6. 古時候指稱砌成的的狹所以
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